Herford, Grundschule Mindener Straße Turnhalle, Mindener Straße 98 [Karte]
Entgelt:
34,00 €, keine Ermäßigung
Dozent/in:
Heike Kuhfus
Beginn:
Dienstag, 07.09.2010
dienstags
18.15 - 19.00 Uhr
Ende:
Dienstag, 18.01.2011
15 Veranstaltungstermine
15 Unterrichtsstunden
Anzahl der Teilnehmenden:
mind.
9 - max.
19
Termindetails (zum Öffnen bitte anklicken)
Datum
Zeit
Raum / Ort
Dienstag ,
07.09.2010
18:15 -
19:00 Uhr
Turnhalle ,
Grundschule Mindener Straße
Mindener Straße 98 ,
32049 Herford
Dienstag ,
14.09.2010
18:15 -
19:00 Uhr
Turnhalle ,
Grundschule Mindener Straße
Mindener Straße 98 ,
32049 Herford
Dienstag ,
21.09.2010
18:15 -
19:00 Uhr
Turnhalle ,
Grundschule Mindener Straße
Mindener Straße 98 ,
32049 Herford
Dienstag ,
28.09.2010
18:15 -
19:00 Uhr
Turnhalle ,
Grundschule Mindener Straße
Mindener Straße 98 ,
32049 Herford
Dienstag ,
05.10.2010
18:15 -
19:00 Uhr
Turnhalle ,
Grundschule Mindener Straße
Mindener Straße 98 ,
32049 Herford
Dienstag ,
26.10.2010
18:15 -
19:00 Uhr
Turnhalle ,
Grundschule Mindener Straße
Mindener Straße 98 ,
32049 Herford
Dienstag ,
02.11.2010
18:15 -
19:00 Uhr
Turnhalle ,
Grundschule Mindener Straße
Mindener Straße 98 ,
32049 Herford
Dienstag ,
09.11.2010
18:15 -
19:00 Uhr
Turnhalle ,
Grundschule Mindener Straße
Mindener Straße 98 ,
32049 Herford
Dienstag ,
16.11.2010
18:15 -
19:00 Uhr
Turnhalle ,
Grundschule Mindener Straße
Mindener Straße 98 ,
32049 Herford
Dienstag ,
23.11.2010
18:15 -
19:00 Uhr
Turnhalle ,
Grundschule Mindener Straße
Mindener Straße 98 ,
32049 Herford
Dienstag ,
30.11.2010
18:15 -
19:00 Uhr
Turnhalle ,
Grundschule Mindener Straße
Mindener Straße 98 ,
32049 Herford
Dienstag ,
07.12.2010
18:15 -
19:00 Uhr
Turnhalle ,
Grundschule Mindener Straße
Mindener Straße 98 ,
32049 Herford
Dienstag ,
14.12.2010
18:15 -
19:00 Uhr
Turnhalle ,
Grundschule Mindener Straße
Mindener Straße 98 ,
32049 Herford
Dienstag ,
11.01.2011
18:15 -
19:00 Uhr
Turnhalle ,
Grundschule Mindener Straße
Mindener Straße 98 ,
32049 Herford
Dienstag ,
18.01.2011
18:15 -
19:00 Uhr
Turnhalle ,
Grundschule Mindener Straße
Mindener Straße 98 ,
32049 Herford
Terminhinweise:
(bis 14. Dez. 10 und 11. Jan. bis 18. Jan. 11)
Dieser Kurs beinhaltet Sport nach flotter Musik mit gelenkschonenden Aerobic Elementen in der Aufwärmphase ohne Hüpfen und Springen. Die Hauptübungen verfolgen das Ziel, die Muskeln zu festigen, die Fettverbrennung zu aktivieren und langfristig Problemzonen abzubauen, Dehnungsübungen und Entspannung runden das Programm ab. Es wird gemeinsam an der Figur gearbeitet, die Trägheit vertrieben und die Gelenke geschont. Muskelkater ist für uns tabu. Das Programm wird nach Absprache mit den Teilnehmer/innen zusammengestellt.
Bitte bringen Sie eine Iso-Matte und ein Handtuch mit.
Bei dieser kleinen Führung stellen wir Ihnen einige wichtige/neue Bereiche der Webseite näher vor.
Von der Startseite gelangen Sie schnell in alle Bereiche.
Zudem finden Sie hier aktuelle Meldungen und aktuell startende Veranstaltungen.
Aktuelles -> Beginnende Veranstaltungen gibt Ihnen einen Überblick über alle "aktuell beginnende Kurse" und "aktuell beginnende Vorträge und Exkursionen".
An der VHS im Kreis Herford unterrichten pro Jahr über 350 Dozentinnen und Dozenten.
Diese möchten wir Ihnen gerne im DozentInnen-Bereich vorstellen Infos -> Über uns -> DozentInnen.
Eine Übersicht über unsere Veranstaltungsorte finden Sie unter Wo ist was -> Übersichtskarte.
Mit einer kostenlosen Anmeldung zu meineVHS stehen Ihnen weitere komfortable Dienste zu Verfügung.
Probieren Sie es doch einfach mal aus.....
Zur Selbsteinschätzung bieten wir Ihnen Sprachen-Einstufungstests unter Infos -> Einstufungstests.
Das Team der VHS im Kreis Herford stellt sich vor Infos -> Über uns.
Sie haben weitere Fragen oder Anregungen, dann schreiben Sie uns Infos -> Kontakt.
Viel Spaß beim weiteren stöbern über unsere Webseite ......
